pełny 6 dniowy kurs wspinaczki skalnej pza

Cel kursu: Kurs przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych niemających charakteru górskiego. Daje również podstawy do korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Ukończenie i zaliczenie kursu uprawnia do uczestnictwa w kursie taternickim.

Forma zajęć: Kurs prowadzony jest w formie zajęć praktycznych w skałach przeplatanych teorią. Zajęcia praktyczne oprócz wspinania w skałach mogą być realizowane na sztucznych ściankach wspinaczkowych lub innych obiektach do tego celu przygotowanych (np.: bunkry, murki, drzewa itp.). Zajęcia teoretyczne są uzupełnieniem części praktycznej, nie muszą mieć charakteru wykładów wygłaszanych w sali, mogą być prowadzone w inny sposób, np. w terenie w trakcie przerwy w ćwiczeniach praktycznych.W ramach kursu muszą się odbyć zajęcia na zrzutni (nauka wyłapywania odpadnięć).

Treści zajęć teoretycznych:

1. Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego.
2. Teoria asekuracji (bouldering – asysta, wspinaczka na wędkę, z dolną asekuracją).
3. Zjazdy na linie, wychodzenie po linie.
4. Podstawowe formacje skalne.
5. Niebezpieczeństwa wspinania ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego.
6. Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej.
7. Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
8. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał (Nasze Skały, i inne organizacje).
9. Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
10. Historia wspinania (opcjonalnie).

Treści zajęć praktycznych:

• wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży (podwójną ósemką)
• praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, bloker, prusik, węzeł francuski, (opcjonalnie skrajny tatrzański, podwójny zderzakowy)
• zwijanie i przenoszenie liny
• dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu
• samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.)
• wykorzystanie punktów naturalnych
• właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych
• prawidłowe prowadzenie lin jedno i dwutorowo (opcjonalnie), używanie liny pojedynczej oraz lin połówkowych (opcjonalnie)
• budowanie stanowisk do wędki z wykorzystaniem punktów naturalnych, spitów/ringów, wykorzystanie stanowisk górnych do wędkowania (podwieszanie liny w łańcuchu stanowiskowym);
• budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich
• obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania (przyrządy typu kubek – dowolny rodzaj)
• obsługa przyrządów wielofunkcyjnych (np. typu ATC Guide, Reverso, Pivot itp.) na górnym stanowisku ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego odblokowywania go pod obciążeniem
• wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
• obsługa przyrządu typu półautomat: Click Up, Smart, Gri Gri, Eddy itp. -asekuracja (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
• przewiązywanie liny przez ring zjazdowy/stanowisko zjazdowe; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
• zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu
• zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją, zjazd ze stanowiskiem pośrednim
• rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (np. przejście ze zjazdu do podchodzenia po linie)
• wychodzenie po linie (prusikowanie)
• opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska
• podstawy rozgrzewki przed wspinaniem
• zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania (wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała – pozycja frontalna i boczna)
• zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; asysta (spotowanie)
• praktyczna umiejętność wykorzystywania przewodników wspinaczkowych (odnajdywanie skały i drogi wspinaczkowej) korzystanie z aplikacji internetowych (opcjonalnie)

• dla osób z niewielkim doświadczeniem wspinaczkowym
• dla osób wspinających się dotychczas na sztucznych ścianach
• osoby pełnoletnie
• młodzież niepełnoletnia – podpisana zgoda opiekuna prawnego

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem PZA.  Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach co najmniej IV w skali UIAA.

1500 zł / osoba, w tym ubezpieczenie NNW

czas trwania: 6 dni

maksymalnie 4 uczestników na instruktora

Cena nie obejmuje:

dojazdu i przejazdów na miejscu

wyżywienia

noclegów