sekcje wspinaczkowe
Ta sekcja wspinaczkowa to zajęcia, które są dedykowane dla osób początkujących, ale z zacięciem sportowym. Natomiast zorganizowany, systematyczny trening, prowadzony pod czujnym okiem instruktora umożliwia postępy, które pozwolą osiągnąć kolejne poziomy trudności.
Zajęcia prowadzi Łukasz Gruszczyński instruktor z wieloletnim doświadczeniem, który pomógł wielu podopiecznym osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty we wspinaczce sportowej. Planowany czas uruchomienia zajęć to marzec 2026.
Zapisy na dole strony
Zajęcia są ukierunkowane na rozwój aspektów najważniejszych na tym etapie zaawansowania, czyli:
- nabywanie umiejętności technicznych,
- rozwijanie sprawności fizycznej, która jest niezbędna dla wspinania,
- progres oraz utrzymanie motywacji,
- praca w sferze mentalnej (co czyni te zajęcia wyjątkowymi), która pozwala na wykorzystywanie umiejętności. Łukasz jest również psychologiem sportu. mental-line.pl
Zajęcia prowadzone są na ścianie wspinaczkowej Fpinka we Wrocławiu przy ulicy Długosza. Trenujemy 2x w tygodniu we wtorki i czwartki w godzinach od 10 do 12. Minimalna liczba osób, by uruchomić sekcje to 6, maksymalna 12. Dbamy o systematykę i regularność treningu.
Cena za zajęcia 2x w tygodniu to 300 zł/osoba za miesiąc. W ramach opłaty uczestnicy mają zapewniony sprzęt (lina, uprząż, przyrząd asekuracyjny). Oprócz opłaty za zajęcia uczestnicy wnoszą opłatę za wejście na ścianę zgodnie z cennikiem.
Ta sekcja wspinaczkowa to zajęcia, które są dedykowane dla osób początkujących, ale z zacięciem sportowym. Natomiast zorganizowany trening, prowadzony pod czujnym okiem instruktora umożliwia postępy, które pozwolą osiągnąć kolejne poziomy trudności. Będzie możliwość skorzystania z opcji 1x w tygodniu we wtorek.
Zapisy na dole strony
Zajęcia są ukierunkowane na rozwój aspektów najważniejszych na tym etapie zaawansowania, czyli:
- nabywanie umiejętności technicznych,
- rozwijanie sprawności fizycznej, która jest niezbędna dla wspinania,
- praca w sferze mentalnej (co czyni te zajęcia wyjątkowymi), która pozwala na wykorzystywanie umiejętności. Łukasz jest również psychologiem sportu.
Zajęcia prowadzone są na ścianie wspinaczkowej Fpinka we Wrocławiu przy ulicy Długosza. Trenujemy 2x w tygodniu we wtorki i czwartki w godzinach od 20 do 22, natomiast będzie też możliwość brania udziału w zajęciach 1x w tygodniu we wtorki od 20 do 22. W wiadomości formularzu zapisu prosimy o informację ile razy w tygodniu chcecie trenować Minimalna liczba osób, by uruchomić sekcje to 6, maksymalna 12.
Cena za zajęcia 2x w tygodniu to 300 zł/osoba za miesiąc, w opcji 1x w tygodniu 200zł/osoba. W ramach opłaty uczestnicy mają zapewniony sprzęt (lina, uprząż, przyrząd asekuracyjny). Oprócz opłaty za zajęcia uczestnicy wnoszą opłatę za wejście na ścianę zgodnie z cennikiem.
Zajęcia są dedykowane dla osób, które chcą rozpocząć przygodę ze wspinaczką lub mają pewne doświadczenie i chcą podnieść swój poziom wspinania. Bouldering to świetna opcja, by doskonalić technikę, rozwijać umiejętności i fizyczne możliwości. Zajęcia prowadzi Łukasz, doświadczony wspinacz i instruktor oraz psycholog sportu mental-line.pl.
Zapisy na dole strony
Zajęcia są ukierunkowane na rozwój aspektów najważniejszych na tym etapie zaawansowania, czyli:
- nabywanie umiejętności technicznych,
- rozwijanie sprawności fizycznej, która jest niezbędna dla wspinania,
- praca w sferze mentalnej (co czyni te zajęcia wyjątkowymi), która pozwala na wykorzystywanie umiejętności. Łukasz jest również psychologiem sportu.
Zajęcia prowadzone są ścianie wspinaczkowej Flow we Wrocławiu przy ulicy Długosza. Trenujemy we wtorki i czwartki w godzinach od 7:30 do 9:30 i są to zajęcia dla jednej grupy, czyli trenujemy 2x w tygodniu. Minimalna liczba osób, by uruchomić sekcje to 6, maksymalna 12. Start sekcji planowany jest na sierpień 2024.
Cena za zajęcia 2x w tygodniu to 300 zł/osoba za miesiąc, Oprócz opłaty za zajęcia uczestnicy wnoszą opłatę za wejście na ścianę zgodnie z cennikiem obiektu.
Ta sekcja wspinaczkowa to zajęcia, które są dedykowane dla osób zaczynających przygodę ze wspinaniem. Intensywność wspinania dedykowana dla osób, które chcą wspinać się rekreacyjnie. Zajęcia są najmocniej ukierunkowane na rozwój techniki i umiejętności wspinaczkowych. Prowadzone pod czujnym okiem instruktora umożliwiają płynny wspinaczkowy rozwój. Na pierwszym miejscu jest budowanie pasji wspinania i rozwijanie hobby. Sekcję prowadzi Łukasz.
Zapisy na dole strony
Zajęcia są ukierunkowane na rozwój aspektów najważniejszych na tym etapie zaawansowania, czyli:
- nabywanie umiejętności technicznych – najwięcej uwagi skupiamy na tym aspekcie,
- rozwijanie sprawności fizycznej, która jest niezbędna dla wspinania,
- praca w sferze mentalnej (co czyni te zajęcia wyjątkowymi), która pozwala na wykorzystywanie umiejętności. Łukasz jest również psychologiem sportu.
Zajęcia prowadzone są ścianie wspinaczkowej Fpinka we Wrocławiu przy ulicy Długosza. Trenujemy w poniedziałki w godzinach od 17:30 do 19:30, czyli trenujemy 1x w tygodniu. Minimalna liczba osób, by uruchomić sekcje to 6, maksymalna 12.
Cena za zajęcia 1x w tygodniu to 200 zł/osoba za miesiąc, w jej ramach uczestnicy mają zapewniony sprzęt (lina, uprząż, przyrząd asekuracyjny). Oprócz opłaty za zajęcia uczestnicy wnoszą opłatę za wejście na ścianę zgodnie z cennikiem.
Ta sekcja wspinaczkowa to zajęcia, które są dedykowane dla osób umiejących asekurować i mających średniozaawansowane doświadczenie ze wspinaniem i treningiem wspinaczkowych. Natomiast zorganizowany trening, prowadzony pod czujnym okiem instruktora umożliwia postępy, które pozwolą osiągnąć kolejne poziomy trudności. Sekcję prowadzi Łukasz.
Zapisy na dole strony
Zajęcia są ukierunkowane na rozwój aspektów najważniejszych na tym etapie zaawansowania, czyli:
- nabywanie umiejętności technicznych,
- rozwijanie sprawności fizycznej, która jest niezbędna dla wspinania,
- praca w sferze mentalnej (co czyni te zajęcia wyjątkowymi), która pozwala na wykorzystywanie umiejętności. Łukasz jest również psychologiem sportu.
Zajęcia prowadzone są ścianie wspinaczkowej Fpinka we Wrocławiu przy ulicy Długosza. Trenujemy w poniedziałki i środy w godzinach od 20 do 22 i są to zajęcia dla jednej grupy, czyli trenujemy 2x w tygodniu. Minimalna liczba osób, by uruchomić sekcje to 6, maksymalna 12.
Cena za zajęcia 2x w tygodniu to 270 zł/osoba za miesiąc, w jej ramach uczestnicy mają zapewniony sprzęt (lina, uprząż, przyrząd asekuracyjny). Oprócz opłaty za zajęcia uczestnicy wnoszą opłatę za wejście na ścianę zgodnie z cennikiem.
Ta sekcja wspinaczkowa to zajęcia, które są dedykowane dla osób umiejących asekurować i mających niewielkie doświadczenie ze wspinaniem i treningiem wspinaczkowych. Natomiast zorganizowany trening, prowadzony pod czujnym okiem instruktora umożliwia postępy, które pozwolą osiągnąć kolejne poziomy trudności. Sekcję prowadzi Łukasz.
Zapisy na dole strony
Zajęcia są ukierunkowane na rozwój aspektów najważniejszych na tym etapie zaawansowania, czyli:
- nabywanie umiejętności technicznych,
- rozwijanie sprawności fizycznej, która jest niezbędna dla wspinania,
- praca w sferze mentalnej (co czyni te zajęcia wyjątkowymi), która pozwala na wykorzystywanie umiejętności. Łukasz jest również psychologiem sportu.
Zajęcia prowadzone są 2 razy w tygodniu, w środy w godzinach 17-19 na boulderowni FLOW przy ul. Długosza we Wrocławiu oraz w piątki 17-19 na ścianie wspinaczkowej FPINKA przy ul. Długosza we Wrocławiu. Zajęcia prowadzone są dla jednej grupy, Minimalna liczba osób, by uruchomić sekcje to 6.
Cena za zajęcia 2x w tygodniu to 260 zł/osoba za miesiąc, w jej ramach uczestnicy mają zapewniony sprzęt (lina, uprząż, przyrząd asekuracyjny). Oprócz opłaty za zajęcia uczestnicy wnoszą opłatę za wejście na ściany zgodnie z cennikiem.
